Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika cornflour?
cornflour ina 0.00 mg magnesiamu (cornflour - Chakula 100g)
Cornflour ina:
- 359.00 kalori (cornflour - Chakula 100g)
- 76.10 g wanga (cornflour - Chakula 100g)
- 2.60 g mafuta (cornflour - Chakula 100g)
- 7.80 g Protini (cornflour - Chakula 100g)
Madini
Cornflour ina:- 6.00 mg kalsiamu (cornflour - Chakula 100g)
- 1.80 mg chuma (cornflour - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (cornflour - Chakula 100g)
- 189.00 mg fosforasi (cornflour - Chakula 100g)
- 300.00 mg potasiamu (cornflour - Chakula 100g)
- 0.70 mg sodiamu (cornflour - Chakula 100g)
Vitamini
Cornflour ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (cornflour - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (cornflour - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B2 au riboflauini (cornflour - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (cornflour - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (cornflour - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (cornflour - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika chipukizi?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika ngiri?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika rhubarb (safi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika pheasant?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika brokoli (kupikwa)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika ndani sungura nyama?