CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS
Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
Kalsiamu | Chuma | Magnesiamu | Fosforasi | Potasiamu | Sodium
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
1. Mtindi ina 135.00 mg fosforasi Chakula 100g
2. Safi nyeupe jibini ina 90.00 mg fosforasi Chakula 100g
3. Kuchapwa cream ina 62.00 mg fosforasi Chakula 100g
4. Sour cream na mafuta 35% ina 60.00 mg fosforasi Chakula 100g
5. Siagi ina 16.00 mg fosforasi Chakula 100g
6. Kephir ina 0.00 mg fosforasi Chakula 100g
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
Nyama
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
Delicatessen
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
Mawindo
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
Kuku
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
Ndege
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
Marine samaki
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Freshwater samaki
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
Makasha, kaa, nk
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
Maziwa
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
Fermented jibini
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
Kuku mayai
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
Fatty dutu
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
Sukari na derivatives sukari
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo fermented maziwa, cream nk ina chuma zaidi?VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina chuma zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina zaidi ya mafuta?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina B2 wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika maziwa fermented, cream nk ina mafuta angalau?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi fermented maziwa, cream nk ina chuma angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika kupikwa Bacon?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika maharage ya kijani, mbichi?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika shayiri sprouts?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika tango?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika potatoe (kuchemsha, peeled)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika sill (kuvuta)?