CHAKULA KWA KUPATA UZITO
Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina zaidi mafuta?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina zaidi mafuta?
1. Kupikwa Bacon ina 53.00 g mafuta Chakula 100g
2. Mbuzi chops ina 32.00 g mafuta Chakula 100g
3. Nyama ya nguruwe chops ina 30.30 g mafuta Chakula 100g
4. Kondoo chops ina 30.00 g mafuta Chakula 100g
5. Loin ya nyama ya nguruwe ina 30.00 g mafuta Chakula 100g
6. Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ina 25.20 g mafuta Chakula 100g
7. Nyama ya nguruwe Roast ina 25.20 g mafuta Chakula 100g
8. Kondoo bega ina 25.00 g mafuta Chakula 100g
9. Kondoo ina 24.00 g mafuta Chakula 100g
10. Nyama aitchbone ina 19.50 g mafuta Chakula 100g
11. Kondoo (nusu mafuta) ina 18.70 g mafuta Chakula 100g
12. Kondoo loin ina 17.50 g mafuta Chakula 100g
13. Nyama (nusu mafuta) ina 16.90 g mafuta Chakula 100g
14. Nyama katika unaweza ina 13.50 g mafuta Chakula 100g
15. Kalvar kiweo ina 12.00 g mafuta Chakula 100g
16. Kalvar polumasno ina 11.20 g mafuta Chakula 100g
17. Kalvar chops ina 9.50 g mafuta Chakula 100g
18. Ndani sungura nyama ina 8.00 g mafuta Chakula 100g
19. Nguruwe ini ina 4.80 g mafuta Chakula 100g
20. Horsemeat ina 2.30 g mafuta Chakula 100g
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo chakula ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo chakula ina mafuta angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
Nyama
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nyama ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?
Delicatessen
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA SLIMMING bidhaa za nyama Ambao mafuta angalau?
Mawindo
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mawindo ina grisi zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mawindo ina grisi angalau?
Kuku
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo pouktry kuwa mafuta angalau?
Ndege
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo ndege kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ndege na mafuta angalau?
Marine samaki
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo baharini samaki na mafuta angalau?
Freshwater samaki
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo maji safi samaki na mafuta angalau?
Makasha, kaa, nk
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
Maziwa
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maziwa ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina mafuta angalau?
Fermented jibini
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
Kuku mayai
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo poultra mayai na mafuta angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na mafuta angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda na mafuta angalau?
Fatty dutu
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
Sukari na derivatives sukari
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
Angalia pia:
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi una madini zaidi?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini C?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nyama ina sodiamu zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina fosforasi angalau?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina chuma angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina B2 wengi vitamini?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina protini angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya juisi, itakolezwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mkate wa shayiri?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika karoti (kupikwa, makopo)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika viazi (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika lobster katika unaweza?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika nyeusi mkate?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika pumpkin?