VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM
Ambayo tayari - matunda kusindika kuwa na zaidi ya potasiamu?
Kalsiamu | Chuma | Magnesiamu | Fosforasi | Potasiamu | Sodium
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - matunda kusindika kuwa na zaidi ya potasiamu?
1. Apricot compote, makopo ina 250.00 mg potasiamu Chakula 100g
2. Pandied plum makopo ina 110.00 mg potasiamu Chakula 100g
3. Mapera, candied makopo ina 100.00 mg potasiamu Chakula 100g
4. Raspberry jam katika unaweza ina 92.00 mg potasiamu Chakula 100g
5. Pear, makopo katika syrup ina 50.00 mg potasiamu Chakula 100g
6. Blueberry, makopo stewed ina 40.00 mg potasiamu Chakula 100g
7. Karanga (kuchoma) ina 0.00 mg potasiamu Chakula 100g
8. Strawberry compote makopo ina 0.00 mg potasiamu Chakula 100g
9. Strawberry (jam) ina 0.00 mg potasiamu Chakula 100g
10. Grapefruit, stewed sliced, makopo ina 0.00 mg potasiamu Chakula 100g
11. Balungi juisi katika makopo ina 0.00 mg potasiamu Chakula 100g
12. Rhubarb jem ina 0.00 mg potasiamu Chakula 100g
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
Nyama
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
Delicatessen
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
Mawindo
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
Kuku
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
Ndege
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
Marine samaki
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
Freshwater samaki
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
Makasha, kaa, nk
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
Maziwa
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
Fermented jibini
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
Kuku mayai
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
Fatty dutu
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
Sukari na derivatives sukari
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na protini zaidi?MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na madini zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na magnesiamu zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
MLO BILA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na wanga wengi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kuchoma) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kuku wa mayai pingu 100 g?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika dagaa (safi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika shamba sungura?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kuku?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika karanga (kuchoma)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika nyama aitchbone?