VITAMIN E KATIKA CHAKULA
Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini B6 | Vitamini C | Vitamini E
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
1. Mlozi (kavu) ina 15.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
2. Apple (safi) ina 0.72 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
3. Balungi (safi) ina 0.25 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
4. Machungwa (safi) ina 0.23 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
5. Apricot (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
6. Apricot (kavu) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
7. Apricot compote, makopo ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
8. Blueberry (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
9. Blueberry, makopo stewed ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
10. Mananasi (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
11. Mananasi (makopo katika juisi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
12. Karanga (kavu) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
13. Karanga (kuchoma) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
14. Compote wa matunda mbalimbali, makopo ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
15. Quince (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
16. Tarehe (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
17. Tarehe, kavu katika sukari ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
18. Tini (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
19. Tini (kavu) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
20. Jordgubbar (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
21. Strawberry compote makopo ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
22. Strawberry (jam) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
23. Raspberries (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
24. Raspberry jam katika unaweza ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
25. Raspberries (fresh juisi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
26. Komamanga, tamu komamanga (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
27. Currants, nyekundu na nyeupe ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
28. Gooseberry (safi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
29. Hazelnut (kavu) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
30. Jozi (kavu) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol Chakula 100g
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
Nyama
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
Delicatessen
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
Mawindo
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
Kuku
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
Ndege
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
Marine samaki
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Freshwater samaki
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
Makasha, kaa, nk
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
Maziwa
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
Fermented jibini
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
Kuku mayai
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
Fatty dutu
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
Sukari na derivatives sukari
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini na madini angalau?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na E vitamini zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chewa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kephir ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zwieback ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kujenga viota?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika Uturuki?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kondoo mafuta?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika viazi (mbichi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika chewa?