பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய)

பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) உள்ளது 67.00 கலோரிகள் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) உள்ளது:

- 4.70 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 3.80 கிராம் கொழுப்பு (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 3.30 கிராம் புரத (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த பால் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பால் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த பால் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?

கனிமங்கள்

பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) உள்ளது:

- 137.00 மிகி கால்சியம் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 0.05 மிகி இரும்பு (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 91.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 143.00 மிகி பொட்டாசியம் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 77.00 மிகி சோடியம் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)


>> FOODS தாதுக்கள் எந்த பால் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) உள்ளது:

- 0.03 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 0.04 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - 100 உணவு)

- 0.16 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 0.05 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 1.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)

- 0.06 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?

மேலும் பார்க்க:

உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பால் குறைந்த வைட்டமின் E உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த பால் ஒரு மிக வைட்டமின் உள்ளது?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட பால் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - பச்சை பால் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின் B1 உள்ளது?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - பச்சை பால் குறைந்தது மக்னீசியம் உள்ளது?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த பால் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பால் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பால் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட பால் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?