ஆலிவ் பச்சை (புதிய)

ஆலிவ் பச்சை (புதிய) உள்ளது 216.00 கலோரிகள் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

ஆலிவ் பச்சை (புதிய) உள்ளது:

- 8.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 20.00 கிராம் கொழுப்பு (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 0.80 கிராம் புரத (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?

கனிமங்கள்

ஆலிவ் பச்சை (புதிய) உள்ளது:

- 105.00 மிகி கால்சியம் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 2.00 மிகி இரும்பு (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 15.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 1525.00 மிகி பொட்டாசியம் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 128.00 மிகி சோடியம் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)


>> உணவு தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

ஆலிவ் பச்சை (புதிய) உள்ளது:

- 0.09 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 0.03 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - 100 உணவு)

- 0.08 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (ஆலிவ் பச்சை (புதிய) - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?

மேலும் பார்க்க:

FOODS வைட்டமின் சி எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?
உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது?
? - பதப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வைட்டமின்கள்
வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த தயார் - மூல பழங்கள் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?