namirnica

Brie

புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்

Brie உள்ளது 263.00 கலோரிகள் (brie - உணவு 100)

Brie உள்ளது:

- 1.60 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (brie - உணவு 100)

- 20.90 கிராம் கொழுப்பு (brie - உணவு 100)

- 17.00 கிராம் புரத (brie - உணவு 100)

>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கலோரிகள் உள்ளன?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த மிக புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த மிக கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?

கனிமங்கள்

Brie உள்ளது:

- 185.00 மிகி கால்சியம் (brie - உணவு 100)

- 0.00 மிகி இரும்பு (brie - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (brie - உணவு 100)

- 190.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (brie - உணவு 100)

- 0.00 மிகி பொட்டாசியம் (brie - உணவு 100)

- 0.00 மிகி சோடியம் (brie - உணவு 100)

>> FOODS தாதுக்கள் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

மேலும் பார்க்க:

உணவு வகைகள்:

தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்

இறைச்சி

உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி

மான் கறி

கோழி, வாத்து முதலியன

பறவைகள்

கடல் மீன்

நன்னீர் மீன்

மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன

பால்

புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன

புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்

கோழி முட்டை

காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்

பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்

கொழுப்பு பொருட்கள்

சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்

பலசரக்கு:

முக்கியத்துவம் அற்றவற்றிற்கு குறை காண் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ராஸ்பெர்ரி (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
விலங்கு கொழுப்பு (மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் பன்றியின் கொழுப்பு சராசரி மதிப்பு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ப்ரோக்கோலி (சமைத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஹெர்ரிங் (marinated) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அரிசி செதில்களாக ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோயா முழு உலர்ந்த விதைகள் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கத்திரிக்காய் (பச்சை) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வறுத்த தொத்திறைச்சி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Foie முட்டை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி கொழுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கருப்பு ஆலிவ் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Cornflour ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆலிவ் எண்ணெய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மக்காச்சோளம் கிருமி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஒருவித கோழி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மிட்டாய் (சராசரியாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பசும்பால், ஆடையெடு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வேர்கடலை (வறுத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )

உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது முக்கியத்துவம் அற்றவற்றிற்கு குறை காண்?
உணவு - புரதம் - ஊட்டம். அங்கு எவ்வளவு புரதம் உள்ளது ராஸ்பெர்ரி (புதிய)?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது விலங்கு கொழுப்பு (மாட்டிறைச்சி, ஆடு மற்றும் பன்றியின் கொழுப்பு சராசரி மதிப்பு)?
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது ப்ரோக்கோலி (சமைத்த)?
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது ஹெர்ரிங் (marinated)?
உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது அரிசி செதில்களாக?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net