ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது 900.00 கலோரிகள் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது:

- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 99.90 கிராம் கொழுப்பு (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 கிராம் புரத (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?

கனிமங்கள்

ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது:

- 0.50 மிகி கால்சியம் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.08 மிகி இரும்பு (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி பொட்டாசியம் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.10 மிகி சோடியம் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)


>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (ஆலிவ் எண்ணெய் - 100 உணவு)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (ஆலிவ் எண்ணெய் - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?

மேலும் பார்க்க:

? - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வைட்டமின்கள்
எடையை உணவு - CALORIES எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
இரும்பு FOODS RICH தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயார் - கச்சா கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
? - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன எந்த தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வைட்டமின்கள்
FOODS வைட்டமின் சி எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?
எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?