கானாங்கெளுத்தி

கானாங்கெளுத்தி உள்ளது 183.00 கலோரிகள் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

கானாங்கெளுத்தி உள்ளது:

- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 12.00 கிராம் கொழுப்பு (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 18.70 கிராம் புரத (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கடல் மீன் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கடல் மீன் மிகவும் புரதம் உள்ளது?
>> கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த கடல் மீன் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?

கனிமங்கள்

கானாங்கெளுத்தி உள்ளது:

- 5.00 மிகி கால்சியம் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 1.00 மிகி இரும்பு (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 230.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 350.00 மிகி பொட்டாசியம் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 140.00 மிகி சோடியம் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)


>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கடல் மீன் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

கானாங்கெளுத்தி உள்ளது:

- 0.05 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 0.15 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (கானாங்கெளுத்தி - 100 உணவு)

- 0.35 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 0.70 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)

- 1.60 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (கானாங்கெளுத்தி - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?

மேலும் பார்க்க:

வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் குறைந்த பொட்டாசியம் வேண்டும்?
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்தது கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
? - மூல கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின்கள்
எடையை உணவு - CALORIES எந்த கடல் மீன் மிகவும் கலோரிகள் உள்ளன?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்தது மக்னீசியம் இருக்கிறது?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல கடல் மீன் மிகவும் பொட்டாசியம் வேண்டும்?