உவர்மம் இல்லாமல் உணவு
எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
கால்சியம் | இரும்பு | அலுமினியம் தயாரிக்க உதவும் மக்னீஷியம் என்னும் உலோக மூல பொருள் | எரியம் | பொட்டாசியம் | வெடியம்
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
1. ஒரு முடியும் உள்ள இரால் உள்ளது 0.00 மிகி சோடியம் உணவு 100
2. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 300.00 மிகி சோடியம் உணவு 100
3. ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது 1000.00 மிகி சோடியம் உணவு 100
4. பதிவு செய்யப்பட்ட நண்டு உள்ளது 1400.00 மிகி சோடியம் உணவு 100
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த உணவு மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
இறைச்சி
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த இறைச்சி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
மான் கறி
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கறி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கறி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
கோழி, வாத்து முதலியன
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கோழி மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
பறவைகள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது எந்த பறவைகள்?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
கடல் மீன்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கடல் மீன் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
நன்னீர் மீன்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
பால்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த பால் மிகவும் சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பால் குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக சோடியம் உள்ளது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் உள்ளது?
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த மிக சோடியம் இருக்கிறது?
>> உணவு உவர்மம் இல்லாமல் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
கோழி முட்டை
>> அவை உவர்மம் பணக்கார FOODS கோழி முட்டை மிகவும் சோடியம் உள்ளது எது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
கொழுப்பு பொருட்கள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் சோடியம் இருக்கிறது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> உவர்மம் பணக்கார FOODS சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக சோடியம் உள்ளது எது?
>> உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
மேலும் பார்க்க:
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கலோரி உள்ளது?உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக கால்சியம் உள்ளது?
? - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின் பி 1
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
எடையை உணவு - CALORIES எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக கலோரிகள் உள்ளன?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக பொட்டாசியம் வேண்டும்?
உணவு IRON இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது இரும்பு வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
மெருகிட்ட தானிய அரிசி, சமையல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பொருளற்ற பேச்சு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கடல் நண்டு (சமைத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெண்ணெய், unsalted (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆடு சீஸ் (சராசரி) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தூய்மையாக்கப்படாத சர்க்கரை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Currants, சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Potatoe (பொறித்தவை) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
திராட்சைப்பழம் (புதிய சாறு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஓட்ஸ் ஸ்னோஃபிளாக் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Hazelnut (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காட்டு வாத்து ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பன்றியிறைச்சி இடுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அமுக்கப்பட்ட பசும்பால், unsweetened ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மீன் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பச்சை பீன்ஸ் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அத்தி (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காலிஃபிளவர் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெள்ளரிக்காய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மிட்டாய் (சராசரியாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆரோக்கியமான உணவு - கலோரிகள். எத்தனை கலோரி உள்ளது மெருகிட்ட தானிய அரிசி, சமையல்?
உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. பொருளற்ற பேச்சு?
உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது கடல் நண்டு (சமைத்த)?
உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். வெண்ணெய், unsalted (புதிய)?
உணவுகளில் பொட்டாசியம். அங்கு எவ்வளவு பொட்டாசியம் உள்ளது ஆடு சீஸ் (சராசரி)?
உணவுகளில் மின் வைட்டமின்கள். தூய்மையாக்கப்படாத சர்க்கரை?