MINERAL SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa na mineral?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa na mineral?
1. Kakaw - mantikilya
2. Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba)
3. Langis ng gulay (average)
4. Langis ng oliba
5. Mayonesa (binili)
6. Mantikilya, unsalted (sariwang)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa mineral?
Cereal at cereal produkto
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
Karne
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mineral?
Groseri
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa mineral?
Karne ng usa
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa mineral?
Manok
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa mineral?
Ibon
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga ibon ay may hindi bababa sa na mineral?
Marine isda
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa na mineral?
Freshwater isda
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa na mineral?
Tulya, crab, atbp.
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa na mineral?
Gatas
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa mineral?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa mga mineral?
Fermented keso
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa na mineral?
Manok itlog
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga poultra itlog ay may hindi bababa sa na mineral?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
Prutas at prutas produkto
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng mineral?
Mataba sangkap
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ang may pinakamaraming mineral?
>> MGA MINERAL SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa na mineral?
Sugars at derivatives ng asukal
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ang may pinakamaraming mineral?
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na mineral?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap na may pinakamaraming calories?DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa posporus?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa bakal?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap na may pinakamaraming bitamina?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling taba at mataba sangkap may pinakamaraming calories?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Dilaw na kabute ng chanterelle mushroom ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dibdib gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Margarina (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Penoy 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pili (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Walnut (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa dilaw na kabute ng chanterelle mushroom?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon mirasol binhi?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon langis ng oliba?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon dibdib gatas?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa gusberi (sariwang)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa kastanyas (dry)?