vertikala

MINERAL SA PAGKAIN
Aling mga pagkain ay may pinakamaraming mineral?

Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa

MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may pinakamaraming mineral?

1. Marine algae (dry)

2. Parmesan

3. Ementaler

4. Pulang paminta

5. Toyo buong pinatuyong buto

6. Olandes keso

7. Trigo mikrobyo

8. Sardines (buong Canned sa tubig)

9. Kakaw pawder

10. Manok itlog powder

11. Papkorn mikrobyo

12. Barley sprouts

13. Pili (dry)

14. Ulang (lutong)

15. Berde beans, raw

16. Pulot

17. Sardines (sariwang)

18. Camembert

19. Kastanyas (dry)

20. Hen ng itlog pula ng itlog 100 g

21. Raw pinausukan ham

22. Condensed baka ng gatas, sweetened

23. Aprikot (tuyo)

24. Gatas na tsokolate

25. Olive (inasnan)

26. Oliba berde (sariwang)

27. Igos (dry)

28. Perehil (dry)

29. Condensed baka gatas, unsweetened

30. Walnut (dry)

Tingnan din:

KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling naghanda - naproseso pagkain ay ang pinaka-carbs?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay may hindi bababa sa taba?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso na pagkain ay may hindi bababa sa posporus?
KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?

URI NG PAGKAIN:

Cereal at cereal produkto

Fermented gatas, cream, atbp.

Fermented keso

manok itlog

Mga gulay at mga produkto ng gulay

Prutas at prutas produkto

mataba sangkap

Sugars at derivatives ng asukal

Mga pamilihan:

Dibdib gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karamelo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bawang (bombilya) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Liverwurst ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )

E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa dibdib gatas?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa labuyo?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa karamelo?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa bawang (bombilya)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa mansanas, minatamis naka-kahong?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa karne ng baka (semi taba)?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net