Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa karne ng baka (semi taba)?
karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:
- 252.00 calories (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.50 g carbohydrates (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 16.90 g taba (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 18.20 g protina (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Mineral
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 6.00 mg kaltsyum (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 2.80 mg bakal (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 177.00 mg posporus (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 324.00 mg potasa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 70.00 mg sosa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Bitamina
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.18 mg bitamina B2 o riboflavin (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.45 mg bitamina E o tocopherol (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
Tingnan din:
MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-mineral?BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa bitamina?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-potasa?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-bitamina A?
DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na magnesiyo?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling karne ay may hindi bababa sa calories?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gus atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa itim na olive (sariwang)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa ruwibarbo marmelada?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa lutong bacon?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa pabo itlog 100 g?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa spinach (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa hen itlog puti 100 g?