BITAMINA B1 SA PAGKAIN
Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
1. Mani (dry) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
2. Presa inumin mula sa prutas Canned naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
3. Presa (jam) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
4. Prambuwesas jam sa isang maaari naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
5. Itim na olive (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
6. Orange (sariwang juice) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
7. Peras (dry) naglalaman ng 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
8. Aprikot (tuyo) naglalaman ng 0.01 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
9. Blueberry, naka-kahong nilaga naglalaman ng 0.01 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
10. Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong naglalaman ng 0.01 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
11. Peras, naka-kahong sa syrup naglalaman ng 0.01 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
12. Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
13. Blueberry (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
14. Raspberries (sariwang juice) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
15. Granada, matamis granada (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
16. Suha juice sa lata naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
17. Peras (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
18. Mansanas, minatamis naka-kahong naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
19. Ruwibarbo (sariwang) naglalaman ng 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
20. Halaman ng kwins (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
21. Strawberry (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
22. Raspberries (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
23. Oliba berde (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
24. Olive (inasnan) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
25. Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
26. Mga milokoton (sariwang) naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
27. Pandied sirwelas naka-kahong naglalaman ng 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
28. Aprikot (sariwang) naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
29. Lukban (sariwang juice) naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
30. Mansanas (sariwang) naglalaman ng 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) Pagkain 100g
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Karne
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Groseri
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Karne ng usa
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Alin sa karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Manok
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Ibon
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Marine isda
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Freshwater isda
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Gatas
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Fermented keso
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Manok itlog
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B1?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
Mataba sangkap
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B1?
>> BITAMINA B1 SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso prutas ay ang pinaka-taba?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suha juice sa lata ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Penoy 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cookie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa pandied sirwelas naka-kahong?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa tupa ng gatas?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa mga milokoton (sariwang)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon suha juice sa lata?