Nilinang mushroom (naka-kahong)
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Nilinang mushroom (naka-kahong) naglalaman ng 22.00 calories (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
Nilinang mushroom (naka-kahong) naglalaman ng:
- 3.00 g carbohydrates (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 2.00 g protina (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Nilinang mushroom (naka-kahong) naglalaman ng:- 7.00 mg kaltsyum (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.60 mg bakal (nilinang mushroom (naka-kahong) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 90.00 mg posporus (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Nilinang mushroom (naka-kahong) naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain ng 100g)
- 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.25 mg bitamina B2 o riboflavin (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
- 2.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (nilinang mushroom (naka-kahong) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (nilinang mushroom (naka-kahong) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka-taba?PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-kaltsyum?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw gulay may pinakamaraming calories?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling naghanda - naproseso gulay may pinakamaraming calories?
DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay may pinakamaraming mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Hindi nilinis asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
De-latang tuna ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (tuyo) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Devilfish ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sariwang puting keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa (jam) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa hindi nilinis asukal?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa karot (lutong, naka-kahong)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon de-latang tuna?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa aprikot (tuyo)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa kambing keso (average)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa peras (sariwang)?