Labanos (raw)
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Labanos (raw) naglalaman ng 21.00 calories (labanos (raw) - Pagkain 100g)
Labanos (raw) naglalaman ng:
- 3.90 g carbohydrates (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 0.10 g taba (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 1.10 g protina (labanos (raw) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Labanos (raw) naglalaman ng:- 37.00 mg kaltsyum (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 1.10 mg bakal (labanos (raw) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 31.00 mg posporus (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 270.00 mg potasa (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 15.00 mg sosa (labanos (raw) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Labanos (raw) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (labanos (raw) - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 0.03 mg bitamina B2 o riboflavin (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 0.10 mg bitamina B6 o pyridoxine (labanos (raw) - Pagkain 100g)
- 21.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (labanos (raw) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (labanos (raw) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay may pinakamaraming mineral?BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-sosa?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso gulay may pinaka potasa?
DIYETA WALANG IRON Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa bakal?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Penoy 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulang paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok livers ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trout ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pili (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Natural laywan honey ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa hen ng itlog pula ng itlog 100 g?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa mataan?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa kambing chops?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa apyo (lutong, naka-kahong)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa penoy 100 g?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa pulang paminta?