Blueberry (sariwang)
Prutas at prutas produkto
Blueberry (sariwang) naglalaman ng 35.00 calories (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
Blueberry (sariwang) naglalaman ng:
- 14.00 g carbohydrates (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 g taba (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.20 g protina (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Blueberry (sariwang) naglalaman ng:- 14.00 mg kaltsyum (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.70 mg bakal (blueberry (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 11.00 mg posporus (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 80.00 mg potasa (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg sosa (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Blueberry (sariwang) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (blueberry (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 14.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (blueberry (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B2?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw prutas may pinaka potasa?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B1?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina A?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting pinong asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boloney ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Walnut (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (buong Canned sa tubig) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mantikilya?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa galapong?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa butil ng kanin (hindi peeled)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa igat (sariwang)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa currants, pula at puti?