Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa blueberry (sariwang)?
blueberry (sariwang) naglalaman ng 80.00 mg potasa (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
Blueberry (sariwang) naglalaman ng:
- 35.00 calories (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 14.00 g carbohydrates (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.40 g taba (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.20 g protina (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Blueberry (sariwang) naglalaman ng:- 14.00 mg kaltsyum (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.70 mg bakal (blueberry (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 11.00 mg posporus (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 80.00 mg potasa (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg sosa (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Blueberry (sariwang) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (blueberry (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.02 mg bitamina B2 o riboflavin (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
- 14.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (blueberry (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (blueberry (sariwang) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bitamina E?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa na mineral?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling mga prutas at prutas produkto ang may pinakamaraming calories?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Perehil (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaya (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting trigo tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Artichoke (nakakain bahagi) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lentils (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon perehil (dry)?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa ruwibarbo (sariwang)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa gatas na tsokolate?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa mataan?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa halaya (average)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon ligaw bulugan?