PAGKAIN RICH SA POTASA
Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
1. Kulay-gatas na may 35% taba naglalaman ng 210.00 mg potasa Pagkain 100g
2. Yogurt naglalaman ng 190.00 mg potasa Pagkain 100g
3. Buttermilk naglalaman ng 145.00 mg potasa Pagkain 100g
4. Wip krim naglalaman ng 67.00 mg potasa Pagkain 100g
5. Mantikilya naglalaman ng 23.00 mg potasa Pagkain 100g
6. Kephir naglalaman ng 0.00 mg potasa Pagkain 100g
7. Sariwang puting keso naglalaman ng 0.00 mg potasa Pagkain 100g
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
Cereal at cereal produkto
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Karne ng usa
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
Manok
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
Ibon
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
Manok itlog
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
Tingnan din:
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp may hindi bababa sa bitamina B6?BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-sosa?
KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-carbohydrates?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B1?
DIYETA WALANG SOSA Aling naghanda - naproseso fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa sosa?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B6?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Boletus ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Penoy 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomato juice, inasnan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Melon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa ulang (sariwang)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa tsokolate paghahalo?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon boletus?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa itim na tinapay?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa karne ng pato walang taba?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon pinirito Debrecin sausage?