Hake
Marine isda
Hake naglalaman ng 86.00 calories (hake - Pagkain 100g)
Hake naglalaman ng:
- 0.00 g carbohydrates (hake - Pagkain 100g)
- 2.00 g taba (hake - Pagkain 100g)
- 17.00 g protina (hake - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling marine isda may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Hake naglalaman ng:- 54.00 mg kaltsyum (hake - Pagkain 100g)
- 1.00 mg bakal (hake - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (hake - Pagkain 100g)
- 180.00 mg posporus (hake - Pagkain 100g)
- 274.00 mg potasa (hake - Pagkain 100g)
- 89.00 mg sosa (hake - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Hake naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (hake - Pagkain ng 100g)
- 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (hake - Pagkain 100g)
- 0.01 mg bitamina B2 o riboflavin (hake - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (hake - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (hake - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (hake - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka-calories?
PAGKAIN PARA MAKAKUHA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda may pinakamaraming calories?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw marine isda ng hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso marine isda na may hindi bababa sa bitamina C?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Powder sa gatas ng baka, buong sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parmesan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (Canned sa juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy inihaw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa powder sa gatas ng baka, buong sweetened?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa glazed grain kanin, luto?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon usa?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon herring (pinausukan)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon beetroot (pinakuluang)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pato?