Herring (pinausukan)
Marine isda
Herring (pinausukan) naglalaman ng 205.00 calories (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
Herring (pinausukan) naglalaman ng:
- 0.00 g carbohydrates (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 12.90 g taba (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 22.20 g protina (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling marine isda may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Herring (pinausukan) naglalaman ng:- 66.00 mg kaltsyum (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 1.40 mg bakal (herring (pinausukan) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 254.00 mg posporus (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 285.00 mg potasa (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 720.00 mg sosa (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Herring (pinausukan) naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (herring (pinausukan) - Pagkain ng 100g)
- 0.04 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 0.28 mg bitamina B2 o riboflavin (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 0.35 mg bitamina B6 o pyridoxine (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (herring (pinausukan) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (herring (pinausukan) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka-taba?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-bitamina B1?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ng hindi bababa sa mineral?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinakuluang, peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic kuneho karne ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng oliba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
De-latang tuna ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gudyon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (lutong sa isang oven) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Rye bread ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong alimango ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon ruwibarbo marmelada?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa uri ng isda?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa barley tinapay?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa parang halaya?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa potatoe (pinakuluang, peeled)?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa domestic kuneho karne?