Kuliplor (raw)
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Kuliplor (raw) naglalaman ng 30.00 calories (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
Kuliplor (raw) naglalaman ng:
- 4.50 g carbohydrates (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 0.20 g taba (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 2.40 g protina (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Kuliplor (raw) naglalaman ng:- 22.00 mg kaltsyum (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 1.10 mg bakal (kuliplor (raw) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 72.00 mg posporus (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 350.00 mg potasa (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 20.00 mg sosa (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Kuliplor (raw) naglalaman ng:- 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) (kuliplor (raw) - Pagkain ng 100g)
- 0.13 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 0.11 mg bitamina B2 o riboflavin (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
- 72.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kuliplor (raw) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kuliplor (raw) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina E?PAGKAIN RICH SA SOSA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-sosa?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay may pinakamaraming bitamina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa na mineral?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa posporus?
DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-sosa?
DIYETA WALANG IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa bitamina B6?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain rice, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cake na may mansanas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Liverwurst ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suha juice sa lata ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa usa?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa raspberries (sariwang juice)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon lutong kabibe?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa glazed grain rice, raw?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon buttermilk?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon cake na may mansanas?