Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa karne ng baka (semi taba)?
karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 18.20 g protina (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:
- 252.00 calories (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.50 g carbohydrates (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 16.90 g taba (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 18.20 g protina (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Mineral
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 6.00 mg kaltsyum (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 2.80 mg bakal (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 177.00 mg posporus (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 324.00 mg potasa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 70.00 mg sosa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Bitamina
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.18 mg bitamina B2 o riboflavin (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.45 mg bitamina E o tocopherol (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga pagkain ang may pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga ibon ang may pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa protina?
>> HIGH PROTINA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling marine isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling manok ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling manok ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ng usa ay may minimum na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ng usa ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling karne ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling karne ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling gatas ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling gatas ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-protina?
>> DIYETA WALANG PROTINA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling fermented cheese ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso karne ay ang pinaka-potasa?MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-mineral?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-taba?
DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling handa - naproseso karne ay ang pinaka-sosa?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw na karne ay ang pinaka-calories?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Kakaw - mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beans (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Currants, pula at puti ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mataan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buong manok itlog 48 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy inihaw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon kakaw - mantikilya?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa spinach (lutong)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa beans (dry)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa mirasol binhi?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa manok itlog powder?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa pabo?