Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa karne ng baka (semi taba)?
karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain ng 100g)
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:
- 252.00 calories (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.50 g carbohydrates (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 16.90 g taba (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 18.20 g protina (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Mineral
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 6.00 mg kaltsyum (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 2.80 mg bakal (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 177.00 mg posporus (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 324.00 mg potasa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 70.00 mg sosa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Bitamina
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.18 mg bitamina B2 o riboflavin (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.45 mg bitamina E o tocopherol (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
Tingnan din:
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina at mineral?DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na magnesiyo?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw na karne ay may hindi bababa sa calories?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw karne ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling karne ay ang pinaka-calories?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-potasa?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na kaltsyum?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gilthead ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pipino ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong alimango ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa potatoe (pinirito)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa dumapo?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa gilthead?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa jam (average)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa dahon?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa pipino?