Gilthead
Marine isda
Gilthead naglalaman ng 77.00 calories (gilthead - Pagkain 100g)
Gilthead naglalaman ng:
- 0.00 g carbohydrates (gilthead - Pagkain 100g)
- 1.00 g taba (gilthead - Pagkain 100g)
- 17.00 g protina (gilthead - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling marine isda ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling marine isda ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling marine isda may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Gilthead naglalaman ng:- 53.00 mg kaltsyum (gilthead - Pagkain 100g)
- 0.90 mg bakal (gilthead - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (gilthead - Pagkain 100g)
- 350.00 mg posporus (gilthead - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (gilthead - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (gilthead - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Gilthead naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (gilthead - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (gilthead - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (gilthead - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (gilthead - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (gilthead - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (gilthead - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling marine isda ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling naghanda - naproseso marine isda ng hindi bababa sa calories?BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
DIYETA WALANG KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw marine isda ng hindi bababa sa calories?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Turnips, ugat (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong kabibe ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oliba berde (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Palaka panambol ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (chip) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon lutong bacon?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa turnips, ugat (raw)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon lutong kabibe?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa tomatoe (lutong, naka-kahong)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa Sturgeon?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa oliba berde (sariwang)?