Potatoe (chip)
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Potatoe (chip) naglalaman ng 557.00 calories (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
Potatoe (chip) naglalaman ng:
- 49.00 g carbohydrates (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 37.10 g taba (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 6.70 g protina (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Potatoe (chip) naglalaman ng:- 30.00 mg kaltsyum (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 1.90 mg bakal (potatoe (chip) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 152.00 mg posporus (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 620.00 mg potasa (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 340.00 mg sosa (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Potatoe (chip) naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (potatoe (chip) - Pagkain ng 100g)
- 0.18 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 0.11 mg bitamina B2 o riboflavin (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
- 11.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (potatoe (chip) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (potatoe (chip) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina A?MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina E?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga naghanda - naproseso gulay may pinakamaraming bitamina B6?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-B2 bitamina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B1?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa posporus?
DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa bitamina E?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gusberi (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tsokolate paghahalo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berdeng paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Glazed grain kanin, luto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (binili) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomato juice, inasnan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy atay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa bacon (semi taba)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa olive (inasnan)?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa brokuli (lutong)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa toyo mikrobiyo?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa pulot?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa halaman ng mengold?