bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon hen ng itlog pula ng itlog 100 g?
hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng 0.50 mg bitamina B2 o riboflavin (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng:
- 362.00 calories (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.60 g carbohydrates (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 32.40 g taba (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 16.80 g protina (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
Mineral
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng:- 145.00 mg kaltsyum (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 7.60 mg bakal (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 580.00 mg posporus (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 120.00 mg potasa (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 60.00 mg sosa (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
Bitamina
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng:- 0.98 mg bitamina A (retinol o karotina) (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain ng 100g)
- 0.30 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.50 mg bitamina B2 o riboflavin (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.24 mg bitamina B6 o pyridoxine (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab etc ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa ng bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-B2 bitamina?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling karne ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina B2?
>> BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-posporus?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa sosa?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga poultra itlog ay may hindi bababa sa na mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina B2?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa posporus?
KARBOHIDRAT-RICH PAGKAIN Aling mga manok itlog ang may pinakamaraming carbohydrates?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina B1?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinirito Debrecin sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Leeks (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kakaw pawder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bawang (bombilya) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon uri ng isda?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa tupa lomo?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa parang halaya?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa tupa ng gatas?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon gatas na tsokolate?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa blueberry (sariwang)?