hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng 0.98 mg bitamina A (retinol o karotina) (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain ng 100g)
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng:
- 362.00
calories (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.60
g carbohydrates (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 32.40
g taba (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 16.80
g protina (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
Mineral
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng:
- 145.00
mg kaltsyum (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 7.60
mg bakal (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - pagkain 100g)
- 0.00
mg magnesiyo (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 580.00
mg posporus (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 120.00
mg potasa (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 60.00
mg sosa (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
Bitamina
Hen ng itlog pula ng itlog 100 g naglalaman ng:
- 0.98
mg bitamina A (retinol o karotina) (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain ng 100g)
- 0.30
mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.50
mg bitamina B2 o riboflavin (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.24
mg bitamina B6 o pyridoxine (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)
- 0.00
mg ng bitamina C o ascorbic acid (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - pagkain 100g)
- 0.00
mg bitamina E o tocopherol (hen ng itlog pula ng itlog 100 g - Pagkain 100g)