Papkorn (raw)
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Papkorn (raw) naglalaman ng 21.00 calories (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
Papkorn (raw) naglalaman ng:
- 2.60 g carbohydrates (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 0.30 g taba (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 1.80 g protina (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Papkorn (raw) naglalaman ng:- 30.00 mg kaltsyum (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bakal (papkorn (raw) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 49.00 mg posporus (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 421.00 mg potasa (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 4.00 mg sosa (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Papkorn (raw) naglalaman ng:- 2.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (papkorn (raw) - Pagkain ng 100g)
- 0.06 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 0.08 mg bitamina B2 o riboflavin (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 0.20 mg bitamina B6 o pyridoxine (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
- 18.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (papkorn (raw) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (papkorn (raw) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?BITAMINA E SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bitamina E?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa protina?
DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso gulay may pinaka potasa?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-B2 bitamina?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto may pinakamaraming bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN NG RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina C?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy inihaw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tomatoe (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng gulay (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (pinirito) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lomo ng baboy ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa lomo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Perehil (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Maninipis na piraso ng bigas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa apyo (raw)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa mga gisantes (lutong, naka-kahong)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa baboy inihaw?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa manok itlog powder?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa surmulet?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa tomatoe (raw)?