Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa karne ng baka (semi taba)?
karne ng baka (semi taba) naglalaman ng 324.00 mg potasa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:
- 252.00 calories (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.50 g carbohydrates (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 16.90 g taba (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 18.20 g protina (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Mineral
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 6.00 mg kaltsyum (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 2.80 mg bakal (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 177.00 mg posporus (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 324.00 mg potasa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 70.00 mg sosa (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
Bitamina
Karne ng baka (semi taba) naglalaman ng:- 0.02 mg bitamina A (retinol o karotina) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain ng 100g)
- 0.10 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.18 mg bitamina B2 o riboflavin (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 0.40 mg bitamina B6 o pyridoxine (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
- 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (karne ng baka (semi taba) - pagkain 100g)
- 0.45 mg bitamina E o tocopherol (karne ng baka (semi taba) - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso na karne na may hindi bababa sa na magnesiyo?PAGKAIN RICH SA SOSA Aling karne ay ang pinaka-sosa?
DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso karne may hindi bababa sa carbohydrates?
DIYETA WALANG KARBOHIDRAT Aling karne ay may hindi bababa sa carbohydrates?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw na karne may pinakamaraming carbohydrates?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso karne ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw karne ay ang pinaka-potasa?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling karne ang pinaka-taba?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling karne ay may hindi bababa sa bitamina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Ibon na mahaba ang balahibo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Malunggay (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igos (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kamatis i-paste sa mga tins ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ementaler ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo buong pinatuyong buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labuyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cake na may mansanas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olive (inasnan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (tuyo) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa ibon na mahaba ang balahibo?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon talong (raw)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon malunggay (raw)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa spinach (lutong)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa kambing keso (average)?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa raspberries (sariwang juice)?