gıdalar vitamin B2. yeşillik?
Yeşillik içerir:
- 35.00 kalori (yeşillik - Gıda 100g)
- 3.90 g karbonhidrat (yeşillik - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (yeşillik - Gıda 100g)
- 1.10 g Protein (yeşillik - Gıda 100g)
Mineraller
Yeşillik içerir:- 36.00 mg kalsiyum (yeşillik - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (yeşillik - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (yeşillik - Gıda 100g)
- 18.00 mg fosfor (yeşillik - Gıda 100g)
- 140.00 mg potasyum (yeşillik - Gıda 100g)
- 650.00 mg sodyum (yeşillik - Gıda 100g)
Vitaminler
Yeşillik içerir:- 0.01 mg vitamin A (retinol veya karoten) (yeşillik - Gıda 100g)
- 0.03 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (yeşillik - 100g Yiyecek)
- 0.06 mg B2 vitamini ya da riboflavin (yeşillik - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (yeşillik - Gıda 100g)
- 16.00 C vitamini veya askorbik asit mg (yeşillik - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (yeşillik - Gıda 100g)
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 yağlar ve yağlı maddeler Vitamin B2 az var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 şeker ve şeker türevleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 şeker ve şeker türevleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 meyve ve meyve ürünleri B2 vitamini en az var?
>> GIDA VITAMIN B2 kuşların en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 kümes hayvanların yumurtaları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 kümes hayvanların yumurtaları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 istiridyeler, yengeçler vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi yağlar ve yağlı maddeler en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tatlı su balıkları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tatlı su balıkları en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi süt en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi süt en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamin B2 var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi meyve ve meyve ürünleri en B2 vitamini var?
>> GIDA VITAMIN B2 Hangi kuşlar en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi kanatlı en B2 vitamini var?
>> GIDA VITAMIN B2 Hangi kanatlı az B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi istiridyeler, yengeçler vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi gıda en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi gıda az B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi geyik eti en B2 vitamini var?
>> GIDA VITAMIN B2 Hangi geyik eti en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi eti en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi eti az B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 fermente süt, krema vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 fermente Hangi süt, krema vb en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 et ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 et ürünleri en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 deniz balığı en B2 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B2 deniz balığı en B2 vitamini var?
>> FERMENTE PEYNIRLER EN B2 VITAMINI VAR BITKILERDE VİTAMİN B2?
>> FERMENTE PEYNIRLER EN B2 VITAMINI VAR BITKILERDE VİTAMİN B2?
Ayrıca bkz:
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az vitamin ve mineraller var?GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır - İşlenmiş sebzeler en vitaminler var mı?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az sodyum var?
DİYET DEMİR OLMADAN Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az demir var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamini var A?
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET hazır - İşlenmiş sebzeler en magnezyum var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - İşlenmiş sebzeler en sodyum var?
POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en potasyum var?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Patates (kızarmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun omuz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dane mısır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sırlı taneli pirinç, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hayvansal yağ (sığır, koyun ve domuz yağ ortalama değer) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Beyaz rafine şeker ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Armut (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mercimek (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keçi Sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sülün ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dolmalık biber ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (cips) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve çilek kompostosu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum Patates (kızarmış)?
Gıdalar B6 Vitamini. koyun omuz?
GIDA - Protein - BESLENMESİ. Orada ne kadar protein olduğunu Brokoli (ham)?
Besinlerde B1 vitamini. dane mısır?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir sırlı taneli pirinç, çiğ?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu hayvansal yağ (sığır, koyun ve domuz yağ ortalama değer)?