Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum Patates (kızarmış)?
Patates (kızarmış) içerir:
- 399.00 kalori (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 52.00 g karbonhidrat (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 19.00 g yağ (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 5.00 g Protein (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
Mineraller
Patates (kızarmış) içerir:- 30.00 mg kalsiyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 1.60 mg demir (Patates (kızarmış) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 150.00 mg fosfor (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg potasyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg sodyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
Vitaminler
Patates (kızarmış) içerir:- 1.02 mg vitamin A (retinol veya karoten) (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.20 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (Patates (kızarmış) - 100g Yiyecek)
- 0.09 mg B2 vitamini ya da riboflavin (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 11.00 C vitamini veya askorbik asit mg (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sütü fermente, krem vb en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sebzeler ve sebze ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kuşlar en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler potasyum az var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi kanatlı en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi gıda en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi eti az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR geyik eti en potasyum var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb potasyum az var?
>> POTASYUM OLMADAN DİYET fermente peynirler az potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en potasyum var?
>> POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en potasyum var?
Ayrıca bkz:
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?DEMİR ZENGIN YIYECEKLERI hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler en çok demir var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ sebze az B2 vitamini var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamini var A?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en çok demir var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler en E vitamini var?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi hazırlıksız - çiğ sebze çok vitamin ve mineraller var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
? - ÇIğ SEBZELER AZ SODYUM VAR HAZıRLıKSıZ SODYUM OLMADAN DİYET
KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az kalori var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
çavdar ekmeği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Greyfurt (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (haşlanmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şurup ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Haşlanmış tuzlanmış jambon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domates (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve yengeç ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kızarmış Debrecin sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana polumasno ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Levrek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Parmesan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mersin balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Greyfurt (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayran ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turuncu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman çavdar ekmeği?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu Greyfurt (taze)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu Karnabahar (haşlanmış)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum şurup?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman haşlanmış tuzlanmış jambon?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu incir (kuru)?