SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu Patates (kızarmış)?
Patates (kızarmış) içerir:
- 399.00 kalori (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 52.00 g karbonhidrat (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 19.00 g yağ (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 5.00 g Protein (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
Mineraller
Patates (kızarmış) içerir:- 30.00 mg kalsiyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 1.60 mg demir (Patates (kızarmış) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 150.00 mg fosfor (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg potasyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg sodyum (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
Vitaminler
Patates (kızarmış) içerir:- 1.02 mg vitamin A (retinol veya karoten) (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.20 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (Patates (kızarmış) - 100g Yiyecek)
- 0.09 mg B2 vitamini ya da riboflavin (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 11.00 C vitamini veya askorbik asit mg (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (Patates (kızarmış) - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı az kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kuşların en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi kuşlar en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıdalar en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıda az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti en kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti az kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vs az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vb en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
Ayrıca bkz:
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazırlıksız - çiğ sebze çok karbonhidrat var mı?POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en potasyum var?
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş sebzeler en mineraller var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ sebze az B2 vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlanmış - İşlenmiş sebzeler az vitamin ve mineraller var?
DEMİR OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az demir var?
MAGNEZYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze en magnezyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamin B2 var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - İşlenmiş sebzeler en fosfor var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - İşlenmiş sebzeler en vitamin B2 var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Koyun omuz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kızarmış sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Soğan (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir kutu içinde ıstakoz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Uskumru ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayva (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pancar (haşlanmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf ezmesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sarı chanterelle mantar ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yağsız ördek eti ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Çipura ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pişmiş midye ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (cips) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Portakal (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekerli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hindi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun loin ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Demir. Orada ne kadar demir koyun omuz?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir tavuk?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu arpa unu?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu Kızarmış sosis?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu soğan (çiğ)?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum Bir kutu içinde ıstakoz?