Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman yerfıstığı (kavrulmuş)?
Yerfıstığı (kavrulmuş) içerir:
- 596.00 kalori (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 22.60 g karbonhidrat (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 44.20 g yağ (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 26.90 g Protein (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
Mineraller
Yerfıstığı (kavrulmuş) içerir:- 74.00 mg kalsiyum (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 1.90 mg demir (yerfıstığı (kavrulmuş) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 393.00 mg fosfor (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 0.00 mg potasyum (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 3.00 mg sodyum (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
Vitaminler
Yerfıstığı (kavrulmuş) içerir:- 0.11 mg vitamin A (retinol veya karoten) (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 0.30 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (yerfıstığı (kavrulmuş) - 100g Yiyecek)
- 0.13 mg B2 vitamini ya da riboflavin (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 0.30 mg B6 vitamini veya piridoksin (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (yerfıstığı (kavrulmuş) - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA yağlar ve yağlı maddeler çoğu yağ var mı?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA yağlar ve yağlı maddeler az yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA tatlısu balığı çoğu yağ var mı?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA tatlısu balığı az yağ var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA sütü fermente Hangi, krem vb az yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA şeker ve şeker türevleri en şişman var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA şeker ve şeker türevleri en şişman var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Poultra yumurta az yağ var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA pouktry az yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA meyve ve meyve ürünleri en şişman var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA kuşların en şişman var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA kümes hayvanların yumurtaları en şişman var?
>> GEYIK ETI AZ YAğ VAR KİLO KAYBI İÇİN GIDA?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA istiridyeler, yengeçler vb az yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu yağ var mı?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en şişman var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi süt en şişman var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi süt en şişman var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi sebze ve sebze ürünleri en şişman var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi sebze ve sebze ürünleri çok yağ var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi meyve ve meyve ürünleri en şişman var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi kuşların çoğu yağ var mı?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi kanatlı çoğu yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi istiridyeler, yengeçler vb çoğu yağ var mı?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi gıda çoğu yağ var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi gıda az yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi eti en şişman var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi eti az yağ var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA fermente süt, krema vb çoğu yağ var?
>> GIDA AĞIRLIĞI KAZANÇ İÇİN fermente peynirler en şişman var?
>> ZAYIFLAMA İÇİN GIDA fermente peynirler az yağ var?
>> ZAYIFLAMA İÇİN GIDA et ürünleri hangisi en şişman var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA et ürünleri çoğu yağ var mı?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA deniz balıkları çoğu yağ var mı?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA deniz balığı az yağ var?
>> GEYIK ETI EN GRES VAR AĞIRLIK KAR İÇİN GIDA?
Ayrıca bkz:
GIDA IN MİNERALLER Hangi meyve ve meyve ürünleri minerallerin az var?GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri Vitamin B1 az var?
? - ÇIğ MEYVE EN VITAMINLER VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri en B1 vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi hazırlıksız - çiğ meyve en B6 vitamini var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en karbonhidrat var mı?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ meyve en B2 vitamini var?
? - ÇIğ MEYVE EN E VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN E VİTAMİNİ
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş meyve en mineraller var?
? - İşLENMIş MEYVE AZ KALSIYUM VAR HAZıRLANAN KALSİYUM OLMADAN DİYET
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Levrek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ciğeri ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalya ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şurup ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Soya, mayalanmış tohumları ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç tanesi (soyulmuş değil) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sarı chanterelle mantar ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pancar (haşlanmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sütlü çikolata ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keçi peyniri (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ravent marmelat ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kayısı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kabak ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu levrek?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir tavuk ciğeri?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu sardalya?
Gıdalarda C vitaminleri. şurup?
Gıdalar B6 Vitamini. soya, mayalanmış tohumları?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir pirinç tanesi (soyulmuş değil)?