BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ fermente süt, krema vb en B2 vitamini var?
1.
Taze beyaz peynir içerir 0.30 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
2.
Krem şanti içerir 0.25 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
3.
% 35 yağ ile ekşi krema içerir 0.14 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
4.
Yoğurt içerir 0.03 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
5.
Tereyağı içerir 0.01 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
6.
Kefir içerir 0.00 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g