GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN
hazırlıksız - çiğ sebze çok protein var?
1. Soya bütün kurutulmuş tohumlar içerir 35.00 g Protein Gıda 100g
2. Ayçiçeği tohumu içerir 27.00 g Protein Gıda 100g
3. Yeşil fasulye, çiğ içerir 20.20 g Protein Gıda 100g
4. Soya, mayalanmış tohumları içerir 17.00 g Protein Gıda 100g
5. Deniz yosunları (kuru) içerir 12.00 g Protein Gıda 100g
6. Kırmızı soğan içerir 10.80 g Protein Gıda 100g
7. Domates (kuru) içerir 10.80 g Protein Gıda 100g
8. Sarımsak (ampul) içerir 6.00 g Protein Gıda 100g
9. Soya tohumu içerir 6.00 g Protein Gıda 100g
10. Brokoli (ham) içerir 4.30 g Protein Gıda 100g
11. Maydanoz (kuru) içerir 3.70 g Protein Gıda 100g
12. Horseradish (ham) içerir 3.00 g Protein Gıda 100g
13. Bir mantar türü içerir 2.80 g Protein Gıda 100g
14. Pırasa (çiğ) içerir 2.70 g Protein Gıda 100g
15. Tatlı patates (çiğ) içerir 2.60 g Protein Gıda 100g
16. Dolmalık biber içerir 2.50 g Protein Gıda 100g
17. Enginar (yenebilir kısmı) içerir 2.40 g Protein Gıda 100g
18. Karnabahar (ham) içerir 2.40 g Protein Gıda 100g
19. Beyaz fasulye içerir 2.30 g Protein Gıda 100g
20. Yetiştirilen mantar (konserve) içerir 2.00 g Protein Gıda 100g
21. Fasulye (kuru) içerir 2.00 g Protein Gıda 100g
22. Patates (çiğ) içerir 2.00 g Protein Gıda 100g
23. Patlıcan (ham) içerir 1.90 g Protein Gıda 100g
24. Mısır (ham) içerir 1.80 g Protein Gıda 100g
25. Maydanoz (ham) içerir 1.80 g Protein Gıda 100g
26. Chives (ham) içerir 1.70 g Protein Gıda 100g
27. Pancar (çiğ) içerir 1.60 g Protein Gıda 100g
28. Havuç (çiğ) içerir 1.50 g Protein Gıda 100g
29. Sarı chanterelle mantar içerir 1.50 g Protein Gıda 100g
30. Kavun içerir 1.50 g Protein Gıda 100g
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi gıdalar çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi gıda az protein var?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> YÜKSEK PROTEİN GIDA tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en protein var?
Et
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi eti çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi eti az protein var?
şarküteri
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN et ürünleri çoğu protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en protein var?
Geyik eti
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi geyik eti çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi geyik minimum protein var?
Kümes hayvanları
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi kanatlı çoğu protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az protein var?
Kuşlar
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi kuşlar çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en protein var?
Deniz balıkları
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az protein var?
Tatlı su balık
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN tatlı su balıkları çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en az protein var?
Istiridye, yengeç, vb
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN istiridyeler, yengeçler vb çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en protein var?
Süt
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi süt çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi süt en proteini var?
Fermente süt, krema, vs
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN fermente süt, krema vb çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az protein var?
Fermente peynirler
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN peynirler fermente çok protein var?
>> DİYET PROTEİN OLMADAN fermente peynirler en protein var?
Kanatlı yumurta
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN kümes hayvanların yumurtaları çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az protein var?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi sebze ve sebze ürünleri çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en protein var?
Meyve ve meyve ürünleri
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi meyve ve meyve ürünleri çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en protein var?
Yağlı maddeler
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN yağlar ve yağlı maddeler çoğu protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az protein var?
Şeker ve şeker türevleri
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN şeker ve şeker türevleri çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en protein var?
Ayrıca bkz:
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler var mı?SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az sodyum var?
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az karbonhidrat var mı?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler ve mineraller var?
GIDA IN E VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en E vitamini var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - İşlenmiş sebzeler en fosfor var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler az C vitamini var?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler ve mineraller var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır - İşlenmiş sebzeler en vitaminler var mı?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlanmış - İşlenmiş sebzeler az vitamin ve mineraller var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Maydanoz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Badem (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Alanına tavşan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çeşitli meyve kompostosu, konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekersiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kerevit (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Jöle (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Nar, tatlı nar (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve somon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dane mısır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Deniz yosunları (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yılanbalığı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (füme) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kereviz (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ravent marmelat ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Etli jöle ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Siyah zeytin (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana pirzola ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda C vitaminleri. maydanoz (kuru)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum badem (kuru)?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu alanına tavşan?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum çeşitli meyve kompostosu, konserve?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu kondanse inek sütü, şekersiz?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu Kerevit (taze)?