BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en B2 vitamini var?
1.
Candy - kek (ortalama) içerir 0.22 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
2.
çavdar ekmeği içerir 0.20 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
3.
Arpa ekmeği içerir 0.12 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
4.
Siyah ekmek içerir 0.10 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
5.
Beyaz buğday ekmeği içerir 0.05 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
6.
Pişirme (ekmek) içerir 0.04 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
7.
Buğday irmik içerir 0.04 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
8.
Sırlı taneli pirinç, pişmiş içerir 0.01 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
9.
Zwieback içerir 0.00 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
10.
Kurabiye içerir 0.00 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g
11.
Elma pasta içerir 0.00 mg B2 vitamini ya da riboflavin Gıda 100g