горох (варені, консервовані) містить 24.00 мг кальцію (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
горох (варені, консервовані) містить:
- 66.00
калорії (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 11.70
г вуглеводів (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 0.40
г жиру (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 3.70
г Білки (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
горох (варені, консервовані) містить:
- 24.00
мг кальцію (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 1.80
мг заліза (горох (варені, консервовані) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 67.00
мг фосфору (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 201.00
мг калію (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 260.00
мг натрію (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
горох (варені, консервовані) містить:
- 0.20
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (горох (варені, консервовані) - Харчові 100г)
- 0.11
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (горох (варені, консервовані) - Харчування 100г)
- 0.10
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 0.05
мг вітаміну B6 або піридоксину (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)
- 12.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (горох (варені, консервовані) - харчова 100г)
- 0.40
мг вітаміну Е або токоферол (горох (варені, консервовані) - Продукти харчування 100г)