Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в житній хліб?
житній хліб містить:
- 241.00 калорії (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 51.00 г вуглеводів (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 1.00 г жиру (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 7.00 г Білки (житній хліб - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
житній хліб містить:- 24.00 мг кальцію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 2.00 мг заліза (житній хліб - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 150.00 мг фосфору (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 150.00 мг калію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг натрію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
вітаміни
житній хліб містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (житній хліб - Харчові 100г)
- 0.20 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (житній хліб - Харчування 100г)
- 0.20 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (житній хліб - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (житній хліб - Продукти харчування 100г)
>> FOOD для збільшення ваги - калорій Яке м`ясо має саме калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Яке м`ясо має найменше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка цукру і похідні цукрів мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка ферментованого молока, вершків і т.д. має самі калорії?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка ферментовані сири мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка птах яйця мають самі калорії?
>> FOOD для втрати ваги - Калорії Яка птах яйця мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка птах має самі калорії?
>> FOOD для втрати ваги - Калорії Яка птах має найменше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка прісноводних риб мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка оленина має самі калорії?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка морських риб мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка молюски, краби і т.д. мають самі калорії?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка молоко має саме калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка м`ясні продукти мають найбільш калорій?
>> FOOD для втрати ваги - Калорії Яка їжа має найменше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які цукру і похідні цукрів мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які фрукти та фруктові продукти мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які фрукти та фруктові продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які ферментованого молока, вершків і т.д. має як мінімум калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які ферментовані сири мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які птахи мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які птахи мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - калорій Які продукти мають найбільш калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які прісноводних риб мають менше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які оленина має найменше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які овочі та фрукти продукти мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які морські риби мають менше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які молюски, краби і т.д. мають менше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які молоко має найменше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які м`ясні продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які крупи і зернові продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які крупи і зернові продукти мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які жири та жирні речовини мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які жири та жирні речовини мають менше калорій?
див також:
Вітаміни та мінерали в FOOD який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають самі вітаміни і мінерали?Вітаміну В6 в FOODS який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш вітамін В6?
Вітамін А в FOOD Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вітаміну А?
FOOD для схуднення - калорії Які крупи і зернові продукти мають найменшу калорій?
Продукти, багаті фосфором Які крупи і зернові продукти мають найбільш фосфором?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вітаміну В1?
Дієта без вуглеводів Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вуглеводів?
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вітаміну B6?
FOOD для збільшення ваги Які крупи і зернові продукти мають найбільш жиру?
Дієта без білок який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають менше білка?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
проростати ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куріпка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селери (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картоплі (чіпси) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліси кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
граната, солодкого граната (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рису (не очищені) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сочевиці (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
житній хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омарів в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
йогурт ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого паростка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тваринного жиру (середнє значення яловичий жир, овець і свиней) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морських водоростей (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кобилячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оселедця (маринованої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
здобний сухар ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в проростати?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в куріпка?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в селери (сирої)?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в картоплі (чіпси)?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в ліси кролика?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в граната, солодкого граната (свіжий)?