Залізо у їжі. Скільки заліза є в житній хліб?
житній хліб містить:
- 241.00 калорії (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 51.00 г вуглеводів (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 1.00 г жиру (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 7.00 г Білки (житній хліб - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
житній хліб містить:- 24.00 мг кальцію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 2.00 мг заліза (житній хліб - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 150.00 мг фосфору (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 150.00 мг калію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг натрію (житній хліб - Продукти харчування 100г)
вітаміни
житній хліб містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (житній хліб - Харчові 100г)
- 0.20 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (житній хліб - Харчування 100г)
- 0.20 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (житній хліб - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (житній хліб - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (житній хліб - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш натрію?Продукти, багаті вуглеводами який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш вуглеводи?
FOOD для збільшення ваги який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають самий товстий?
Багаті кальцієм продукти Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш кальцій?
Вітаміни та мінерали в FOOD який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають самі вітаміни і мінерали?
Продукти, багаті вуглеводами Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш вуглеводи?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш вітамін В1?
Дієта без вуглеводів Які крупи і зернові продукти мають менше вуглеводів?
Продукти, багаті залізом який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають найбільш заліза?
Дієта без фосфору який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають менше фосфору?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
вівсянку сніжинка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець попереку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
житній хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
желе (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
поля кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рису (не очищені) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
фундука (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сардини (всі консерви у воді) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Оселедець (свіжа) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливкова олія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Хрін (RAW) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
олень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Редька (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, знежирене ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
квасоля (суха) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білий рафінований цукор ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качка яйце 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в вівсянку сніжинка?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в овець попереку?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в житній хліб?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в желе (в середньому)?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в поля кролика?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в Груші (сухий)?