Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в оливки (солоні)?
оливки (солоні) містить:
- 132.00 калорії (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 3.90 г вуглеводів (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 12.30 г жиру (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 1.20 г Білки (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
оливки (солоні) містить:- 74.00 мг кальцію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 1.60 мг заліза (оливки (солоні) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 17.00 мг фосфору (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 73.00 мг калію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 2400.00 мг натрію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
оливки (солоні) містить:- 0.09 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (оливки (солоні) - Харчові 100г)
- 0.03 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (оливки (солоні) - Харчування 100г)
- 0.07 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 0.02 мг вітаміну B6 або піридоксину (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (оливки (солоні) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
>> Продуктів, багатих калієм Який цукор і цукрові похідні мають найбільш калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яке м`ясо має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яке м`ясо має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах яйця мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах яйця мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах має саму калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка їжа сама калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка їжа має найменше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які цукру і похідні цукрів мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які фрукти та фруктові продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які фрукти та фруктові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментовані сири мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які ферментовані сири мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які птахи мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які птахи мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які прісноводних риб мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які прісноводні риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які оленина має самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які оленина має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які морські риби мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які морські риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молюски, краби і т.д. мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молюски, краби і т.д. мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молоко має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молоко має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які м`ясні продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які м`ясні продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які крупи і зернові продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які крупи і зернові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які жири та жирні речовини мають самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які жири та жирні речовини мають менше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які бродіння і т.д. молоко, вершки має найменше калію?
див також:
Дієта без магнію Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше магнію?Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі фрукти мають самий вітамін В1?
Вітамін А в FOODS який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну А?
Продукти, багаті кальцієм який підготував - оброблені плоди мають самий кальцій?
Дієта без білка Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше білка?
Дієта без КАЛІЮ Які фрукти та фруктові продукти мають менше калію?
Дієта без білок який підготував - оброблені фрукти мають менше білка?
FOOD для схуднення - калорії Які фрукти та фруктові продукти мають найменшу калорій?
Продукти, багаті магнієм який підготував - оброблені фрукти мають саме магнію?
Вітамін А в FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають самий вітамін А?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
оливково-зелений (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морських водоростей (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сметани з 35% жирності ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омар (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рослинна олія (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (домашній) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рису (не очищені) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
меляса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шпинат (приготовлений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яблука (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ялець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого паростка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
насіння соняшнику ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячий сир (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикос (сушений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дурниця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в оливково-зелений (свіжий)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в морських водоростей (сухий)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в сметани з 35% жирності?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в омар (варена)?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в дати, сушать в цукрі?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в рослинна олія (в середньому)?