Залізо у їжі. Скільки заліза є в оливки (солоні)?
оливки (солоні) містить:
- 132.00 калорії (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 3.90 г вуглеводів (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 12.30 г жиру (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 1.20 г Білки (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
оливки (солоні) містить:- 74.00 мг кальцію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 1.60 мг заліза (оливки (солоні) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 17.00 мг фосфору (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 73.00 мг калію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 2400.00 мг натрію (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
оливки (солоні) містить:- 0.09 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (оливки (солоні) - Харчові 100г)
- 0.03 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (оливки (солоні) - Харчування 100г)
- 0.07 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 0.02 мг вітаміну B6 або піридоксину (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (оливки (солоні) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (оливки (солоні) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Дієта без кальцію Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше кальцію?Дієта без заліза який підготував - оброблені фрукти мають менше заліза?
Дієта без вуглеводів Які фрукти та фруктові продукти мають менше вуглеводів?
Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають менше вітаміну В2?
Вітамінів у їжі Які фрукти та фруктові продукти мають менше вітамінів?
Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін В2?
Вітаміни та мінерали в FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вітамінів і мінералів?
Вітамін С в FOODS який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну С?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які непідготовленим - сирі фрукти мають найбільш корисні копалини?
Вітамінів у їжі який підготував - оброблені фрукти є більшість вітамінів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатна паста в банках ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кабан ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
грудне молоко ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омар (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рослинна олія (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукру-сирцю ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець попереку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
персики (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, знежирене ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цибуля-порей (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
огірок ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Сардини (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
проростати ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малинове варення в банці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в телятини хвостовиком?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в томатна паста в банках?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в кабан?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в грудне молоко?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі)?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в Жаба гомілку?