Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін В2?
1.
мигдалю (сухий) містить 0.67 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
2.
фундука (сухий) містить 0.35 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
3.
волоський горіх (сухий) містить 0.17 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
4.
абрикос (сушений) містить 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
5.
арахіс (смажений) містить 0.13 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
6.
інжир (сухий) містить 0.12 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
7.
дати, сушать в цукрі містить 0.10 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
8.
абрикосів (свіжих) містить 0.09 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
9.
оливково-зелений (свіжий) містить 0.08 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
10.
Виноград (сухий) містить 0.08 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
11.
інжир (свіжий) містить 0.07 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
12.
малини (свіжі) містить 0.07 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
13.
оливки (солоні) містить 0.07 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
14.
полуниці (свіжої) містить 0.06 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
15.
дати (свіжі) містить 0.05 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
16.
персики (свіжі) містить 0.05 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
17.
сливи (свіжі) містить 0.05 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
18.
Виноград (свіжий сік) містить 0.05 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
19.
Грейпфрут (свіжі) містить 0.04 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
20.
груші (свіжі) містить 0.04 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
21.
ананас (свіжий) містить 0.03 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
22.
агрусу (свіжого) містить 0.03 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
23.
помаранчевий (свіжий) містить 0.03 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
24.
яблука, консервовані зацукровані містить 0.03 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
25.
Pandied сливи консервований містить 0.03 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
26.
абрикосовий компот, консервовані містить 0.02 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
27.
чорниці (свіжої) містить 0.02 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
28.
чорниця, тушкована консервована містить 0.02 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
29.
ананаси (консервовані у власному соку) містить 0.02 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г
30.
айви (свіжі) містить 0.02 мг вітаміну В2, або рибофлавіну Продукти харчування 100г