Продукти, багаті залізом
який підготував - оброблені фрукти мають саме залізо?
кальцій | залізо | магній | фосфор | калій | натрій
1. арахіс (смажений) містить 1.90 мг заліза харчова 100г
2. Pandied сливи консервований містить 1.10 мг заліза харчова 100г
3. абрикосовий компот, консервовані містить 0.60 мг заліза харчова 100г
4. чорниця, тушкована консервована містить 0.50 мг заліза харчова 100г
5. Грейпфрутовий сік в банках містить 0.50 мг заліза харчова 100г
6. ревінь мармеладу містить 0.40 мг заліза харчова 100г
7. грейпфрут, тушковані нарізані консервовані містить 0.30 мг заліза харчова 100г
8. груші, консервовані в сиропі містить 0.20 мг заліза харчова 100г
9. полуничний компот консервований містить 0.00 мг заліза харчова 100г
10. полуниця (варення) містить 0.00 мг заліза харчова 100г
11. малинове варення в банці містить 0.00 мг заліза харчова 100г
12. яблука, консервовані зацукровані містить 0.00 мг заліза харчова 100г
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
Зернові культури та продукти
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
м`ясо
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
делікатеси
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
Оленіна
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
птах
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
птахи
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
морська риба
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
прісноводні риби
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
Молюски, краби і т.д.
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
молоко
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
Зрілий молоко, вершки і т. д.
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
ферментовані сири
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
птах яйця
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
Овочі та овочеві продукти
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
Фрукти і фруктові продукти
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
жирні речовини
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
Цукор і похідні цукру
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
див також:
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають самий вітамін В6?Вітамін А в FOODS який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну А?
Вітамін С в FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін С?
Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вітаміну В1?
Дієта без КАЛІЮ який підготував - оброблені фрукти мають менше калію?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вітаміну С?
FOOD для схуднення Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше жиру?
Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін В2?
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сирі фрукти мають найбільш натрію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
виноград (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
осетер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омарів в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготований з молюсків ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ялець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші, консервовані в сиропі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шампіньйони, свіжі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукерки - торт (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пахта ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ячмінного борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготовлений бекон ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячий сир (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в какао - масло?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в виноград (свіжі)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в осетер?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в омарів в банку?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в приготований з молюсків?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в ялець?