Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в Оселедець (свіжа)?
Оселедець (свіжа) містить:
- 239.00 калорії (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 18.80 г жиру (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 17.30 г Білки (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Оселедець (свіжа) містить:- 57.00 мг кальцію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 1.10 мг заліза (Оселедець (свіжа) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 240.00 мг фосфору (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 317.00 мг калію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 118.00 мг натрію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Оселедець (свіжа) містить:- 0.04 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Оселедець (свіжа) - Харчові 100г)
- 0.06 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Оселедець (свіжа) - Харчування 100г)
- 0.24 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 0.45 мг вітаміну B6 або піридоксину (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 0.50 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Оселедець (свіжа) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
>> Продуктів, багатих калієм Який цукор і цукрові похідні мають найбільш калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яке м`ясо має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яке м`ясо має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах яйця мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах яйця мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах має саму калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка їжа сама калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка їжа має найменше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які цукру і похідні цукрів мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які фрукти та фруктові продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які фрукти та фруктові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментовані сири мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які ферментовані сири мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які птахи мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які птахи мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які прісноводних риб мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які прісноводні риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які оленина має самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які оленина має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які морські риби мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які морські риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молюски, краби і т.д. мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молюски, краби і т.д. мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молоко має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молоко має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які м`ясні продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які м`ясні продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які крупи і зернові продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які крупи і зернові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які жири та жирні речовини мають самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які жири та жирні речовини мають менше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які бродіння і т.д. молоко, вершки має найменше калію?
див також:
Вітамін Е в FOOD який підготував - оброблених морських риб мають найбільш вітамін Е?Дієта без фосфору який підготував - оброблених морських риб мають менше фосфору?
Дієта без заліза який підготував - оброблених морських риб мають менше заліза?
Вітамін А в FOOD Які непідготовленим - сира морська риба у самого вітаміну А?
Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сира морська риба у самого вітаміну Е?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які морські риби мають найбільш корисні копалини?
Вітамін Е в FOOD Які морські риби мають менше вітаміну Е?
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сира морська риба мають менше вітаміну B6?
FOOD для схуднення - калорії Які морські риби мають менше калорій?
Вітамін В2 У FOODS Які морські риби мають самий вітамін В2?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
курячих жовтка 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яблука (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малини (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
форель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків пшениці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Брокколі (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
хек ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
смажена ковбаса Debrecin ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
каракатиця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
насіння соняшнику ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованих крабів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
салат-латук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в курячих жовтка 100 г?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в яблука (свіжі)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в полуниця (варення)?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в малини (свіжий сік)?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в форель?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в томатний (сухий)?