Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в Оселедець (свіжа)?
Оселедець (свіжа) містить:
- 239.00 калорії (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 18.80 г жиру (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 17.30 г Білки (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Оселедець (свіжа) містить:- 57.00 мг кальцію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 1.10 мг заліза (Оселедець (свіжа) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 240.00 мг фосфору (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 317.00 мг калію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 118.00 мг натрію (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Оселедець (свіжа) містить:- 0.04 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Оселедець (свіжа) - Харчові 100г)
- 0.06 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Оселедець (свіжа) - Харчування 100г)
- 0.24 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 0.45 мг вітаміну B6 або піридоксину (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
- 0.50 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Оселедець (свіжа) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Оселедець (свіжа) - Продукти харчування 100г)
>> FOOD для збільшення ваги - калорій Яке м`ясо має саме калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Яке м`ясо має найменше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка цукру і похідні цукрів мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка ферментованого молока, вершків і т.д. має самі калорії?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка ферментовані сири мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка птах яйця мають самі калорії?
>> FOOD для втрати ваги - Калорії Яка птах яйця мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка птах має самі калорії?
>> FOOD для втрати ваги - Калорії Яка птах має найменше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка прісноводних риб мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка оленина має самі калорії?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка морських риб мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка молюски, краби і т.д. мають самі калорії?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка молоко має саме калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка м`ясні продукти мають найбільш калорій?
>> FOOD для втрати ваги - Калорії Яка їжа має найменше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які цукру і похідні цукрів мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які фрукти та фруктові продукти мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які фрукти та фруктові продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які ферментованого молока, вершків і т.д. має як мінімум калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які ферментовані сири мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які птахи мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які птахи мають менше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - калорій Які продукти мають найбільш калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які прісноводних риб мають менше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які оленина має найменше калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які овочі та фрукти продукти мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які морські риби мають менше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які молюски, краби і т.д. мають менше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які молоко має найменше калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які м`ясні продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для схуднення - калорії Які крупи і зернові продукти мають найменшу калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які крупи і зернові продукти мають найбільш калорій?
>> FOOD для збільшення ваги - Калорії Які жири та жирні речовини мають самі калорії?
>> FOOD для схуднення - калорії Які жири та жирні речовини мають менше калорій?
див також:
Вітаміну В6 в FOODS який підготував - оброблених морських риб мають найбільш вітамін В6?Дієта без заліза Які непідготовленим - сира морська риба мають менше заліза?
Дієта без НАТРІЮ Які морські риби мають менше натрію?
МІНЕРАЛИ У FOOD який підготував - оброблених морських риб мають менше мінералів?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які морські риби мають менше мінералів?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які морські риби мають найбільш корисні копалини?
Дієта без КАЛІЮ Які морські риби мають менше калію?
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - оброблених морських риб мають найбільш вуглеводи?
Вітаміну В6 в FOODS Які морські риби мають самий вітамін В6?
Вітамін В2 У FOODS Які морські риби мають менше вітаміну В2?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
картопля (відварна, очищений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
крижень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вітчизняного м`яса кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білого пшеничного хліба ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
піскар ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гумно ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикос (сушений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свіжий білий сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куріпка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
виноград (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овечого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в картопля (відварна, очищений)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в масло?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в морква (сира)?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в крижень?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в Грейпфрут (свіжі)?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в зелень?