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Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 甜菜根(煮)?

甜菜根(煮) 包含 0.20 毫克维生素E或维生素E (甜菜根(煮) - 食品百克)

甜菜根(煮) 包含:

- 41.00 热量 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 8.40 克碳水化合物 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 0.15 克脂肪 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 1.50 克蛋白质 (甜菜根(煮) - 食品100克)



矿物质

甜菜根(煮) 包含:

- 29.00 毫克的钙 (甜菜根(煮) - 食品100克的)

- 1.00 毫克铁 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 0.00 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 43.00 毫克磷 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 300.00 毫克钾 (甜菜根(煮) - 食品百克的)

- 77.00 毫克钠 (甜菜根(煮) - 食品100克)

维生素

甜菜根(煮) 包含:

- 0.01 毫克,维生素A(视黄醇或胡萝卜素) (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 0.03 毫克,维生素B1(硫胺素,安奈林) (甜菜根(煮) - 食品100克的)

- 0.04 毫克,维生素B2或核黄素 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 0.05 毫克维生素B6或吡哆醇 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 10.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 0.20 毫克维生素E或维生素E (甜菜根(煮) - 食品百克)



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参见:

富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗?
维生素B1的食品 蔬菜和蔬菜产品有维生素B1?
维生素和矿物质的食物 哪些蔬菜和蔬菜产品的大部分维生素和矿物质吗?

维生素B1的食物 没有准备好 - 生吃蔬菜最有维生素B1?

无钙的饮食 哪些蔬菜和蔬菜产品有钙吗?

维生素和矿物质的食物 没有准备好 - 生吃的蔬菜有大多数的维生素和矿物质吗?

类型的食品:


谷物和谷物制品

熟食店
鹿肉
家禽
鸟类
海水鱼
淡水鱼
蛤,蟹,等。
牛奶
发酵乳,奶油等
发酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜制品
水果和水果产品
脂肪物质
糖及糖衍生物

杂货:


各种水果拼盘,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花(原) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖蜜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小龙虾(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦豆芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豆类(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豌豆(熟食,罐头) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
辣椒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
整个鸡蛋百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝(罐头,果汁中) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
李子(鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠菜(熟) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子(鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肝菌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )


健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 各种水果拼盘,罐头?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 菜花(原)?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 沙丁鱼?
A维他命的食品。多少维生素A(视黄醇或胡萝卜素)是在那里 葡萄(干)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 糖蜜?
磷在食物中。有多少磷中 小龙虾(新鲜)?
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