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维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 甜菜根(煮)?

甜菜根(煮) 包含 0.04 毫克,维生素B2或核黄素 (甜菜根(煮) - 食品100克)

甜菜根(煮) 包含:

- 41.00 热量 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 8.40 克碳水化合物 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 0.15 克脂肪 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 1.50 克蛋白质 (甜菜根(煮) - 食品100克)



矿物质

甜菜根(煮) 包含:

- 29.00 毫克的钙 (甜菜根(煮) - 食品100克的)

- 1.00 毫克铁 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 0.00 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 43.00 毫克磷 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 300.00 毫克钾 (甜菜根(煮) - 食品百克的)

- 77.00 毫克钠 (甜菜根(煮) - 食品100克)

维生素

甜菜根(煮) 包含:

- 0.01 毫克,维生素A(视黄醇或胡萝卜素) (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 0.03 毫克,维生素B1(硫胺素,安奈林) (甜菜根(煮) - 食品100克的)

- 0.04 毫克,维生素B2或核黄素 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 0.05 毫克维生素B6或吡哆醇 (甜菜根(煮) - 食品100克)

- 10.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (甜菜根(煮) - 食品百克)

- 0.20 毫克维生素E或维生素E (甜菜根(煮) - 食品百克)



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参见:


矿物质的食物 哪些准备 - 加工的蔬菜有至少矿物质?
维生素和矿物质的食物 哪些准备 - 加工的蔬菜有大多数的维生素和矿物质吗?
矿物质的食物 哪些准备 - 加工的蔬菜有最多的矿物质?
食物中的维生素 最维生素的蔬菜和蔬菜产品吗?
维生素和矿物质的食品 准备 - 加工蔬菜的维生素和矿物质?
食品体重增加 没有准备好 - 生吃的蔬菜有最胖的呢?

维生素A的食品中 准备 - 加工蔬菜的维生素A?

类型的食品:


谷物和谷物制品

熟食店
鹿肉
家禽
鸟类
海水鱼
淡水鱼
蛤,蟹,等。
牛奶
发酵乳,奶油等
发酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜制品
水果和水果产品
脂肪物质
糖及糖衍生物

杂货:


森林兔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪排 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
土耳其 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿色豆类(熟,罐头) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蓝莓(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子果酱可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米粒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
烘焙(面包) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
种植蘑菇(罐装) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉aitchbone ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米片 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛奶,脱脂 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梭子鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜(煮熟) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )


食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 森林兔?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 猪排?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 土耳其?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 熟蛤?
食品中的钾。有多少钾中 绿色豆类(熟,罐头)?
A维他命的食品。多少维生素A(视黄醇或胡萝卜素)是在那里 沙丁鱼(新鲜)?
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