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维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 黄色鸡油菌蘑菇?

黄色鸡油菌蘑菇 包含 0.23 毫克,维生素B2或核黄素 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)

黄色鸡油菌蘑菇 包含:

- 22.00 热量 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)

- 2.80 克碳水化合物 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)

- 0.50 克脂肪 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)

- 1.50 克蛋白质 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)



矿物质

黄色鸡油菌蘑菇 包含:

- 8.00 毫克的钙 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克的)

- 0.00 毫克铁 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)

- 0.00 镁 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)

- 44.00 毫克磷 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)

- 507.00 毫克钾 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克的)

- 3.00 毫克钠 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)

维生素

黄色鸡油菌蘑菇 包含:

- 0.00 毫克,维生素A(视黄醇或胡萝卜素) (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)

- 0.02 毫克,维生素B1(硫胺素,安奈林) (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克的)

- 0.23 毫克,维生素B2或核黄素 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)

- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品100克)

- 6.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)

- 0.06 毫克维生素E或维生素E (黄色鸡油菌蘑菇 - 食品百克)



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参见:


维生素B1的食品 蔬菜和蔬菜产品有维生素B1?

富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜产品吗?
磷的饮食中没有加入 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少磷吗?
食物中的矿物质 最矿物质的蔬菜和蔬菜产品吗?
碳水化合物的饮食中没有加入 有至少碳水化合物的蔬菜和蔬菜产品吗?
没有磷的饮食 准备 - 加工的蔬菜有至少磷吗?
食物中的维生素A 准备 - 加工蔬菜的维生素A?
饮食没有钾 有至少钾的蔬菜和蔬菜产品吗?

类型的食品:


谷物和谷物制品
肉
熟食店
鹿肉
家禽
鸟类
海水鱼
淡水鱼
蛤,蟹,等。
牛奶
发酵乳,奶油等
发酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜制品
水果和水果产品
脂肪物质
糖及糖衍生物

杂货:


豆类(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小扁豆(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
凫 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
种植蘑菇(罐装) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
辣根(原) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可 - 黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
芹菜(原始) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
生面团 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
稻谷(不去皮) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦粥 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
山羊奶酪(平均) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肩 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋白100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
醋栗(鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花(原) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )


食物中的脂肪。有多少脂肪中 豆类(干)?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 牛的奶粉,全脂加糖?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 黑面包?
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